２０１８． ６．２３ 土曜日
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今年の１月２９日に出発した９０泊９１日の車中泊の旅は、自分なりには全国一周。
全国一周の定義は定かではないが、北海道から四国、九州まで行って戻ってきた。
確かに通過していない県はあるが、本人が全国一周だと思えばそれでいい（笑）。
沖縄までは行けないが、秋の後半旅では到達していない県も行くので許してほしい。
そして９０泊の内、岡山県のホテルでの６連泊を含め、合計民宿やホテルで１３泊した。
他にはフェリーで１泊しているので、車中泊は７６泊したことになる。
キャンプ場などで道の駅以外で２泊したので、道の駅では７４泊お世話になった。
ホテルなどでの食事は別にして、車中泊での食事は基本的に自炊を目指していた。
それでも外食も有り、スーパーやコンビニでの弁当も有りで、時と場合によって利用。
その詳しい記録はとっていないが、昼は全く 自炊をしていないので・・・。
１日３食×７６日の車中泊の内、半分ほどしか自炊をしていないことになるだろうか・・・。
自炊ではパン食も数度あったが、基本はご飯を炊いている。
廃棄してもおかしくない古い文化鍋（笑）で、無洗米を使い水加減はコメの１．５倍。
カセットコンロで炊くが、火加減はプクプクして来たら弱火にして水蒸気がなくなるまで。
水分がなくなり、多少パリッ？カリッ？と音がして香ばしい香りがすると出来上がりだ。
夕食時に朝食用のご飯も同時に炊くので、空腹に合わせて２食分で２人で２合～２．５合。
１人当たりの１食のご飯は、茶碗１杯程度で、カレーライスなどは大目に・・・。
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炊きあがりのご飯を、目見当で約５．５割を夕食に食べ、のこりを朝食に残す。
食事は１飯、１汁、１菜、１香（漬物）を基本に、プラスαが加わることもある。
安いワカメやシジミの袋入りインスタント味噌汁に、干しワカメを入れると美味しい。
漬物は時々キュウリを買って塩漬けにもしたが、ほとんどは既製品で済ませた。
副菜は手の込んだものは作れないが、作ったり調理品を買ったり色々だ。
キャベツがあればできる中華丼、玉ねぎだけでできる酢豚、白菜でできる八宝菜。
袋入りのカレーライス、ナスだけでできる〇〇、卵でできる××などは簡単で重宝した。
これは北海道のホーム球団の製品だが、ここ以外にも色々なメーカーの物もある。
もちろん、カップラーメンも利用したし、パン類も食した。
野菜不足を気にして、トマトやレタスは生でも積極的に摂取し食べる頻度が多い。
車中に換気扇を作っているので、肉や魚も焼いたし、多少の匂いは気にしない（笑）。
今後は、電子レンジを積んでいないので、湯煎するだけで食べれるものも増やしたい。
茹でる物はお湯の始末が大変だが、スパゲティはフライパンの少量の湯で出来そうだ。
朝食時は残りのご飯に少し水を加え、弱火で温めるので少し柔らかいご飯になる。
朝食時の食事は、適当に玉子だったり、残り物だったり、お茶漬けだったり・・・。
メニューを決めたり、食材を調達したりするのは、車中泊旅では自分の役目。
愛妻は「旅に出ている時ぐらい食事は考えたくない」と申され、自分でするしか無い（笑）。
家では絶対しない食事作りだが、旅に出た時くらいは奥様孝行するのも良しとしている。
水は口に入れるものと洗い物とで１日１０リットル必要で、その調達も気にかけている。
道の駅によっては外に水道が有る所もあるし、担当者にお願いしていただくことも。
湧水も積極的に利用したし、公園の脇を通ると飲用の水道を探す自分がいる（笑）。
だが、自炊するということは洗い物もしなければならず、その分時間が必要だ。
食事や洗い物を終わらせ、リアルタイムでブログを書き上げるまで５時間ほどかかる。
のんびり夜を過ごすには自炊もブログも足かせになるが、達成感があるのも事実。
秋の後半旅も自炊を基本に考えるが、手抜きになることは充分考えられる。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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全国一周の定義は定かではないが、北海道から四国、九州まで行って戻ってきた。
確かに通過していない県はあるが、本人が全国一周だと思えばそれでいい（笑）。
沖縄までは行けないが、秋の後半旅では到達していない県も行くので許してほしい。
そして９０泊の内、岡山県のホテルでの６連泊を含め、合計民宿やホテルで１３泊した。
他にはフェリーで１泊しているので、車中泊は７６泊したことになる。
キャンプ場などで道の駅以外で２泊したので、道の駅では７４泊お世話になった。
ホテルなどでの食事は別にして、車中泊での食事は基本的に自炊を目指していた。
それでも外食も有り、スーパーやコンビニでの弁当も有りで、時と場合によって利用。
その詳しい記録はとっていないが、昼は全く 自炊をしていないので・・・。
１日３食×７６日の車中泊の内、半分ほどしか自炊をしていないことになるだろうか・・・。
自炊ではパン食も数度あったが、基本はご飯を炊いている。
廃棄してもおかしくない古い文化鍋（笑）で、無洗米を使い水加減はコメの１．５倍。
カセットコンロで炊くが、火加減はプクプクして来たら弱火にして水蒸気がなくなるまで。
水分がなくなり、多少パリッ？カリッ？と音がして香ばしい香りがすると出来上がりだ。
夕食時に朝食用のご飯も同時に炊くので、空腹に合わせて２食分で２人で２合～２．５合。
１人当たりの１食のご飯は、茶碗１杯程度で、カレーライスなどは大目に・・・。
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炊きあがりのご飯を、目見当で約５．５割を夕食に食べ、のこりを朝食に残す。
食事は１飯、１汁、１菜、１香（漬物）を基本に、プラスαが加わることもある。
安いワカメやシジミの袋入りインスタント味噌汁に、干しワカメを入れると美味しい。
漬物は時々キュウリを買って塩漬けにもしたが、ほとんどは既製品で済ませた。
副菜は手の込んだものは作れないが、作ったり調理品を買ったり色々だ。
キャベツがあればできる中華丼、玉ねぎだけでできる酢豚、白菜でできる八宝菜。
袋入りのカレーライス、ナスだけでできる〇〇、卵でできる××などは簡単で重宝した。
これは北海道のホーム球団の製品だが、ここ以外にも色々なメーカーの物もある。
もちろん、カップラーメンも利用したし、パン類も食した。
野菜不足を気にして、トマトやレタスは生でも積極的に摂取し食べる頻度が多い。
車中に換気扇を作っているので、肉や魚も焼いたし、多少の匂いは気にしない（笑）。
今後は、電子レンジを積んでいないので、湯煎するだけで食べれるものも増やしたい。
茹でる物はお湯の始末が大変だが、スパゲティはフライパンの少量の湯で出来そうだ。
朝食時は残りのご飯に少し水を加え、弱火で温めるので少し柔らかいご飯になる。
朝食時の食事は、適当に玉子だったり、残り物だったり、お茶漬けだったり・・・。
メニューを決めたり、食材を調達したりするのは、車中泊旅では自分の役目。
愛妻は「旅に出ている時ぐらい食事は考えたくない」と申され、自分でするしか無い（笑）。
家では絶対しない食事作りだが、旅に出た時くらいは奥様孝行するのも良しとしている。
水は口に入れるものと洗い物とで１日１０リットル必要で、その調達も気にかけている。
道の駅によっては外に水道が有る所もあるし、担当者にお願いしていただくことも。
湧水も積極的に利用したし、公園の脇を通ると飲用の水道を探す自分がいる（笑）。
だが、自炊するということは洗い物もしなければならず、その分時間が必要だ。
食事や洗い物を終わらせ、リアルタイムでブログを書き上げるまで５時間ほどかかる。
のんびり夜を過ごすには自炊もブログも足かせになるが、達成感があるのも事実。
秋の後半旅も自炊を基本に考えるが、手抜きになることは充分考えられる。
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