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にほんブログ村 にほんブログ村へ2021. 1.10 日曜日


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■ 体と爪の成長は別物

人間の成長に必要なエネルギーは、年齢によって違ってくる・・・。

年齢を重ねると、基礎代謝が小さくなり、必要なエネルギーは減ってくる。

同じ量のエネルギーを摂っていると、年齢とともに太ってくる・・・。

今の自分は、若いころから比べると食は細くなったが、体重は増えつつある。

時々、体重計に乗って食をセーブしないと、人間ドック時に指摘される。

年を取ると体や脳の成長は後退するが、いらぬ成長をする物もある・・・。

年をとっても、どうでもいい髪の毛や髪、爪は一人前に成長するのだ(笑)。


■ 手と足の爪切り

自分の若いときは感じなかったが、年を取ると手の爪が割れやすくなってきた。

栄養バランスが崩れたのかもしれないが、カルシウムは摂っているつもりだ。

爪が割れると色々な物に引っかかるので、爪の切る間隔が短くなった・・・。

  20210110 (3)  20210110 (5)

そして・・・2台の車の中にでさえ両方に爪切りを準備している。

手と足の爪をいつも一緒に切るわけでないので、手と足で爪の長さが違う。

時々愛妻に「足の爪が長い」と指摘されるが・・・。

        20210110 (4)

足の爪が長くても支障が出ないので・・・ついつい爪を切るのが後回しになる。


■ 爪と靴下の穴

今日は、陽が差していたので、義母宅の残していた軒下の雪を移動した。

汗をかいていてので、帰宅して沸かしてくれていた風呂に入って・・・。

冬の間は寝るまで靴下をはいているので、靴下を取り出すと・・・なんだか新しい?。

時々靴下に穴が開くので、愛妻が新しいのを出してきてくれたのだろうか・・・。

        20210110 (1)

そういえば・・・先日も「爪を切らないと靴下に穴が空く」と言われていた。

だが・・・確かに若いときは靴下のつま先に穴が空いていたが・・・。

       20210110 (2)

最近では、足の形が変わったのか、革靴を履かなくなったせいか・・・。

つま先ではなく・・・靴下の底に穴が空いて、最近2足ほど処分した。

ともあれ、靴下に穴が空いていたことは事実で・・・。

愛妻のお怒りを受けないように・・・まずは靴下をはく前に足の爪を切った・・・。



最後まで読んで頂きありがとうございます。

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2021.01.10 Sun l 老後の普段の生活 l コメント (8) l top

コメント

全て当てはまる
こんばんは。
食が細くなり、足の爪が割れ、靴下に穴が開く……
全て当てはまりますね(^^ゞ
食の方は以前は医師に注意を受けていましたが、今は
自然と食べる量が減り 体重とウェストが減り始めています。
徐々に健康体じゃなくなりつつあるんでしょうか?
2021.01.10 Sun l 気旅. URL l 編集
No title
指の爪、夫婦してよく割れます
タンパク質不足でも起こるようです
足の爪は伸びるのが遅く
手が2回に足1回くらいの割合で切ってる感じです
2021.01.11 Mon l hana. URL l 編集
No title
子供に爪を剥がしたことがあり、爪=カルシウム=牛乳と思いましたがカルシウムでないって医者から言われたことがあります。
どこだったけな?穴が開かない靴下がありました。永久保証してましたよ。そう、ダーンタフ。
2021.01.11 Mon l レム. URL l 編集
No title
おはようございます。
靴下の穴あき・・・
つま先や踵などより先に、足の裏の親指の付け根の膨らんだあたりのところに穴があきます。
ウオーキングシューズも、その部分が一番減ってきますから蹴りのせいなんでしょうね。

歳を感じるのは爪の割れもありますが、眉毛や耳毛が異常に早く伸びるのにも感じてます(>_<)
2021.01.11 Mon l 還暦おやじ. URL l 編集
Re: 全て当てはまる 気旅 さん
気旅 さん コメントありがとうございます。
消費エネルギーが少なくなった分、食は細くなり
食べる量を少なくしないと人りますが、気旅さんは
体重が減っているのですか・・・。
自分は増えますので、甘いものも控えています(笑)。
2021.01.11 Mon l たびいくひと. URL l 編集
Re: hana さん
hana さん コメントありがとうございます。
たんぱく質なんですか・・・。
手と足の爪の伸び方も違うのでしょうか・・・。
認識していませんでしたが、確かに自分も切る
タイミングは違いますね(笑)。
2021.01.11 Mon l たびいくひと. URL l 編集
Re: レム さん
レム さん コメントありがとうございます。
爪=カルシウム かと思っていました(笑)。
hanaさんの言う通りたんぱく質ななのでしょうか。
庶民は高い靴下は買えないので、安い靴下を
買い回しして我慢します(笑)。
2021.01.11 Mon l たびいくひと. URL l 編集
Re: 還暦おやじ さん
還暦おやじ さん コメントありがとうございます。
そうなんです・・・母指球の部分に穴があきます。
かがとにも多いですね。
高齢者は、いらないところにエネルギーを使うので、
眉毛や耳毛が伸びるのでしょうか(笑)。
2021.01.11 Mon l たびいくひと. URL l 編集

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